Danes bom pisala o tem kaj se je zadnje čase dogajalo z mano. Torej, če gremo točno eno leto nazaj, sem tak čas imela približno 53kg. Bila sem zelo srečna, ampak me je motilo, ker nisem imela nič mišične mase, zato sem septembra začela s pridobivanjem na mišični masi (isti trening, vendar povečan vnos kalorij). Vse lepo in prav, dokler se niso zgodile določene stvari, ki so mi obrnile življenje na glavo. Decembra sem tudi prenehala z jemanjem kontracepcijskih tablet (po 6 letih neprekinjenega jemanja), za kar krivim za vse pridobljene kilograme (in pa stresni hormon kortizol). Zdi se mi, da sem dobesedno vzhajala, sicer sem trenerala vsak dan, tako, da sem v tem času (hvalabogu) dobila tudi mišično maso, pa vseeno. Da o mozoljih ne govorim - po hrbtu, prsih, vratu in čelu. Long story short - v cca 3 mesecih sem dobila 10kg, tako, da sem bila februarja spet na svoji maksimalni teži - 63kg. Jupi!!
Bila sem nezadovoljna s sabo, niti ne toliko s telesom, kakor s svojim obrazom. Nasploh imam bolj okrogel obraz, ampak takrat sem bila kot balon. Plus, vsi so mi govorili, da sem se zredila, kar me je, priznam prizadelo. Zelo. Še toliko bolj, ker sem res vsak dan trenirala kot žival + pazila na prehrano. Odločila sem se,da začnem s hujšanjem, ampak nikakor, nikakor nisem našla motivacije :(. Najprej sem začela s cikliranjem OH, neuspešno, nato sem probala s ketonsko, ampak problem je bil v tem, da sem se prevečkrat pregrešila.
Bila se zelo potrta, zaprla sem se vase, niti nisem hodila ven, najhujše pa je bilo, da ko sem se pogledala v ogledalo, mi je šlo na jok & bruhanje, kaj sem naredila iz sebe, pa tako lepo suha sem že bila. To je tudi razlog za moje redno neobjavljanje na blogu in umik od socialnih omrežij.
3 tedne nazaj pa sem se odločila, da se vzamem v roke in začnem z dieto, ter povečam kardio. Do danes se držim diete do potaknosti in se lahko pohvalim, da sem iz 63kg danes zjutraj na tešče imela 56kg. Sem presrečna, nasploh imam več motivacije za vse (tudi za učenje, kar je super).Before fotke žal nimam, ker se nisem želela slikati.
Hvala vsem za lepe komentarje, ki jih dobim pod objavami, ne predstavlajte si, koliko mi pomeni!
Bila sem nezadovoljna s sabo, niti ne toliko s telesom, kakor s svojim obrazom. Nasploh imam bolj okrogel obraz, ampak takrat sem bila kot balon. Plus, vsi so mi govorili, da sem se zredila, kar me je, priznam prizadelo. Zelo. Še toliko bolj, ker sem res vsak dan trenirala kot žival + pazila na prehrano. Odločila sem se,da začnem s hujšanjem, ampak nikakor, nikakor nisem našla motivacije :(. Najprej sem začela s cikliranjem OH, neuspešno, nato sem probala s ketonsko, ampak problem je bil v tem, da sem se prevečkrat pregrešila.
Bila se zelo potrta, zaprla sem se vase, niti nisem hodila ven, najhujše pa je bilo, da ko sem se pogledala v ogledalo, mi je šlo na jok & bruhanje, kaj sem naredila iz sebe, pa tako lepo suha sem že bila. To je tudi razlog za moje redno neobjavljanje na blogu in umik od socialnih omrežij.
3 tedne nazaj pa sem se odločila, da se vzamem v roke in začnem z dieto, ter povečam kardio. Do danes se držim diete do potaknosti in se lahko pohvalim, da sem iz 63kg danes zjutraj na tešče imela 56kg. Sem presrečna, nasploh imam več motivacije za vse (tudi za učenje, kar je super).Before fotke žal nimam, ker se nisem želela slikati.
Hvala vsem za lepe komentarje, ki jih dobim pod objavami, ne predstavlajte si, koliko mi pomeni!
